Soviel brühe angießen dass das gemüse bedeckt ist und im geschlossenen topf ca.

Kohlrabi suppe zum abnehmen. Den kohlrabi und die karotten schälen und in mundgerechte stücke schneiden. Kohlrabi enthält also richtig viele vitamine und nährstoffe, dabei aber gerade mal 24 kalorien pro 100 gramm. Kohlrabi schälen, würfeln und in der brühe (2 el instandpulver) ca.

Im nächsten schritt geben wir die karotten und kohlrabi würfel dazu. Danach folgen die ebenfalls gevierteltn kartoffeln, bzw je nach größe, halbieren. Alles mit dem pürierstab fein pürieren.

Stängel und dicke blattadern von den kohlrabiblättern entfernen und in streifen schneiden. 35 g parmesan, 50 g pinienkerne; Das ist ein weight watcher.

Kohlrabi und apfel schälen und schneiden.rapsöl in einem. Portionsweise mit radieschen bestreut anrichten. Das ghee in einem großen kochtopf erhitzen.

Die zwiebel schälen und in würfel schneiden. Wer mag, eine scheibe pumpernickel (für vier portionen ca. Die kartoffeln ebenfalls schälen und in eine schüssel grob reiben.

Gemeint ist der knollige wunderling kohlrabi. Sahne unterrühren und mit salz und pfeffer abschmecken. 2 kohlrabi geschält, gewürfelt 1 kleine kartoffel gewürfelt 1 el fein.