2 passer délicatement le fil entre les dents et le déplacer avec un mouvement de scie, sans appuyer sur la gencive pour ne pas l’abîmer.

Comment utiliser un fil dentaire. Grâce à lui, retirez toutes les impuretés et nettoyez vos dents en profondeur ! Vous pouvez utiliser un fil dentaire après chaque brossage en suivant ces 3 étapes : Il vous aide à éliminer la plaque de ces zones que la brosse à dents n’atteint pas complètement.

Si le fil dentaire est efficace pour garder une bouche et des dents propres, il n’est pas forcément très simple à utiliser les premières fois, surtout qu’il faut faire attention de ne pas se blesser au niveau des gencives. Laissez 3 à 4 centimètres de fil entre vos mains. Utilisation du fil dentaire :

La maladie des gencives commence au niveau de la ligne gingivale et entre les dents. Enrouler 45 cm de fil dentaire autour du majeur de chaque main. Fil dentaire:comment s'en servir avec les bons gestes?

Le choix entre un fil dentaire expansible ou non dépend de la sensibilité de vos gencives. Le fil dentaire représente le complément idéal au brossage : Le fil dentaire pour un soin complet de vos dents.

Enroulez les deux extrémités du fil dentaire autour du majeur (nous vous conseillons d’effectuer deux tours) en maintenant le fil bien tendu avec le pouce et l’index des deux; • coupez environ 40 cm de fil dentaire. Le docteur liss, parodontologiste, vous explique comment utiliser le fil dentaire.le fil dentaire est le complément indispensable de la brosse à dent car il.

Prenez une longueur d’environ 40 à 45 cm de fil. Le fil dentaire ne doit pas être utilisé n’importe comment. Toutefois, si vous les utilisez de façon trop vigoureuse ou inappropriée, ils peuvent également endommager le tissu gingival.