Saunatüren öffnen ihnen eine welt der regeneration und entspannung.

Darf man schwanger in die sauna. Setze dich lieber auf die untere bank. Gerade im winter ist ein saunagang für viele von uns das mittel um wieder wärme und energie zu tanken. 50 bis 60 grad, wie in der biosauna reichen vollkommen aus.

Ganz nebenbei werden die abwehrkräfte gestärkt. Wenn sie aber sichergehen möchten, fragen sie hierzu bitte ihren arzt. Damit du bedenkenlos auch schwanger in die sauna gehen kannst, habe ich dir die wichtigsten tipps zusammengestellt.

Für jede schwangere, die in die sauna möchte, gilt: Frauen, die bereits vor der schwangerschaft regelmäßig in die sauna gegangen sind, dürfen dies im allgemeinen auch als werdende mütter weiter tun, und zwar von beginn der schwangerschaft bis kurz vor der geburt.ihr körper ist. Wenn der körper es gewöhnt ist.

Und auch net in die ganz warmen becken. „umso weniger heiß eine sauna ist, umso länger darf die anwendung dauern“, erklärt dr. Die frage danach, ob man während der schwangerschaft saunieren darf wird häufig gestellt.

In diesem artikel möchte ich dir erläutern welches nutzen die sauna auf die schwangerschaft hat und ob es überhaupt gut ist. Bluni, ich bin ab heute in der 10. Saunabesuche in der schwangerschaft sind okay, so lange sich die schwangere dabei gut und wohl fühlt.

Musik zum relaxen für den sauna und wellnessbereich. Frage deine hebamme oder deinen frauenarzt vorher und lasse dir grünes licht geben! Ssw am 05.09.2013, 10:11 uhr.