Deswegen würde ich auch nicht damit anfangen, vor dem trinken wieder irgendwas fettiges zu essen.

Was essen vor alkohol. Und greife zwischendurch zu salzstangen oder flips, besser keine chips. Lebensmittel, die viele proteine und gesunde fette besitzen — zum beispiel joghurt und lachs — können außerdem dazu führen, dass ihr nicht so schnell betrunken werdet. Wassermelonen, gurken und tomaten haben einen besonders hohen feuchtigkeitsanteil.

Das bedeutet, er gelangt langsamer ins blut. Darunter leidet ja im endeffekt die diät. Damit der kater am nächsten tag nicht zu doll schmerzt, sollte man sich vor dem konsum von alkohol eine ordentliche grundlage schaffen.

Wann ist der darm nicht sauber? Wenn du viel trinken willst, esse vorher weisbrot oder helle brötchen, die können viel alkohol abfangen. Iss also in diesem falle etwas möglichst fettiges und kalorienreiches.

Was sollte man idealerweise essen vor. Aber auch, du wirst nach so einer nacht vermutlich auch etwas fett ansetzen. Hast du irgendwelche empfehlungen für mich?

Vor allem die kräuter fenchel, kamille und anis wirken blähungen, völlegefühl und co. Was ist euer geheim(ess)tipp für abende, an denen ihr ein bisschen mehr trinken wollt? Da kann es einen schneller mal aushebeln.

Ich gehe gleich auf eine party, dort wird auf jeden fall das ein oder andre glas geleert. Pizza, burritos und burger vor der party scheinen eine bessere wahl zu sein als zum beispiel sushi, suppe oder salat. Alkohol nach dem essen wirkt definitiv nicht verdauungsfördernd.