Vous désirez perdre du poids, vous tonifier, vous déstresser, vous défouler, booster votre santé ou tout simplement garder la forme et vous.

Salle de sport les mills. 3 mois de travaux ont été réalisés afin de vous proposer différents espaces d'entraînements dans une ambiance conviviale avec du matériel neuf, encadré par des coach sportifs diplômés. Vous commencerez par un échauffement global avec une charge moyenne sur la barre avec le descriptif des principaux mouvements de base. Merci de me tenir en forme toute l'année !

Voici les programmes que nous proposons: Contacts horaires avis (1) lieux apparentés obtenir le trajet page des photos. Votre salle de sport au mans cours de fitness les mills et hbx, coaching personnalisé, machines connectées dernières générations sont autant d’arguments qui séduiront les sportifs débutants comme les plus chevronnés !

Vous commencerez par un échauffement global avec une charge moyenne sur la barre avec le descriptif des principaux mouvements de base. Du fitness avec le concept “les mills”, de l’entrainement croisé fonctionnel, de la musculation, du cardio et du pilates. Rpm, body combat, body pump et bien d'autres.

Les mills vous propose 21 programmes ciblés conçus avec l'appui de la science, chorégraphiés avec les meilleures musiques du moment et coachés par des instructeurs ultra qualifiés et inspirants. Pas de panique, pour attaquer cette nouvelle année en pleine forme, prêts a relever tous les défis, avec sourire et confiance en soi, sport one, vous propose dorénavant une nouvelle technique de rpm fitness : Afin de contrer des acteurs purement on line et d’aider les salles de sport actuels à se munir d’une offre complète, les mills a en fait commencé à motiver les clubs de fitness à faire évoluer leur offre fitness vers une offre à 360° dès 2014, en mettant à disposition pour cela des outils adaptés et qualitatifs.

Un club disponible et accueillant. Nom de la salle de sport : Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux.

Salle sérieuse, familiale et conviviale ! Entraînements cardio, renforcement musculaire, hiit, vélo indoor, yoga. Cyclisme en salle, aérobic, danse ou art martiaux, les mills vous proposent 10 types de cours de fitness collectifs différents, vous trouverez forcément un cours les mills qui vous convient.