Doch wenn schläfer weitaus mehr des nachts schwitzen, gilt es die ursache dafür herauszufinden.

In der nacht schwitzen. Schwitzen ist ein typisches symptom beim abbau von alkohol. Ein starkes schwitzen im schlaf ist vielen menschen bekannt. Besonders in der nacht stimuliert der alkohol den stoffwechsel, wodurch es zur wärmeproduktion kommt und du anfängst zu schwitzen.

Unter umständen deutet starker nachtschweiss aber auf eine ernstzunehmende krankheit hin. Häufig passiert dies in heißen sommernächten oder im rahmen von einer grippe mit hohem fieber. Die meisten sind harmlos und können gut behandelt werden.

Pikante und schwere speisen sowie alkohol sollten vor dem schlafen. Intensiver nachtschweiß führt häufig zu schlafstörungen, da der patient durch das schwitzen oder das anschließend einsetzende kältegefühl in der nacht aufwacht. Morgens wache ich meistens auf und das tshirt sowie meine haare sind immer noch nass von der nacht.

About press copyright contact us creators advertise developers terms privacy policy & safety how youtube works test new features press copyright contact us creators. Betroffene schwitzen unter umständen so stark, dass pyjama und. Der innere druck wirkt auch nachts noch weiter.

Auch zu scharfes essen sollte vom abendlichen speiseplan gestrichen werden, wenn ihr es schlecht vertragt. Extremes schwitzen in der nacht kann verschiedene ursachen haben. Krankheiten wie eine schilddrüsenüberfunktion oder diabetes äußern sich unter anderem durch nächtliches schwitzen.

Stress, belastende lebenssituationen und ängste: Ebenfalls können drogen oder ein erhöhter alkoholkonsum dazu führen, dass sie nachts stark schwitzen. Das schwitzen im schlaf kann viele gründe haben.