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Trois catégories de courses sont ainsi définies suivant le dénivelé positif cumulé : Bonsoir, dans quelle catégorie pourrait on mettre une seance de ce type faire 10 km en augmentant sa vitesse de 15/20s par kilo en partant à ~60/65% de fc. Pam cazenove athlétisme et course à pied.

Et les courses de durée ? Seules les catégories juniors et plus sont autorisées; Bonsoir, je suis né le 08/07/1954 et voudrais savoir dans quelle catégorie je suis pour la saison 2013/2014 qui arrive.