Ist cola in der ss schädlich?
Cola in der schwangerschaft. Cola in der schwangerschaft wirkt genauso wie bei nicht schwangeren menschen: Bezogen auf den koffeingehalt werden zwei oder drei gläser cola pro tag in der schwangerschaft als unbedenklich eingestuft. Voraussetzung ist, natürlich, dass sie gesund sind und dass der mutterkuchen (plazenta) gut funktioniert.
Wenn du so einen drang danach hast (was in der schwangerschaft ja nicht unüblich ist) kannst. In der schwangerschaft sollte man unbedingt beachten, wie viel zucker und koffein im getränk enthalten sind. Koffein während der schwangerschaft ist problematisch.
9 rows cola ist in der schwangerschaft nicht verboten. An koffein enthält normale cola ca. Eine dose cola beinhaltet circa 40 mg koffein.
Maximal 200 mg dürfen werdende mütter verspeisen. Ich würde zu beginn der schwangerschaft versuchen auf cola zu verzichten. Zucker 11.4 mg koffein 37.5 mg.
Schließlich fühlt man sich oft genug ausgelaugt oder schlapp. Werdende mütter sollten sich davor hüten, zu viel zucker zu verzehren, da sich das nicht nur auf der waage bemerkbar macht und schlimmer noch, die gefahr vor schwangerschaftsdiabetes besteht. Man sagt bis zu drei tassen (1 tasse = 150ml) kaffee am tag sind in der schwangerschaft in ordnung.
So kannst du den vertrauten geschmack von cola in der schwangerschaft genießen, ohne das baby zu gefährden. In deiner schwangerschaft benötigst du zwar energie für zwei, allerdings funktioniert auch deine körperchemie in dieser besonderen situation anders. Und natürlich hat das auch seine berechtigung.