Eines tages kann es dann schon mal passieren, dass man morgens aufwacht und das gefühl hat, es ist gerade alles zu viel.

Wenn einem alles zuviel wird. Stress gehört zu unserem leben dazu. Beispielsweise kurz die situation verlassen, ein paar schritte gehen, tief in den bauch atmen oder ein großes glas wasser im einem zug austrinken. Das war wirklich schwer vorstellbar, aber ich habe diese gedanken zugelassen.

Und wenn sie endlich abends im bett liegen, denken sie. Wenn es einem alles zu viel wird, sagte michael steil, dann könne man strategien anwenden, die einfach, aber sehr wirksam seien. Sie in zeiten, wo viel los ist, in alte muster zurück fallen, die sie echte energie kosten.

„ich war an der grenze meiner belastbarkeit. Wenn alles zu viel wird. Wenn alles zu viel ist, der druck von außen dich innerlich zu zerreißen scheint, dann hilft es nicht weiter so zu tun, als wäre alles okay!

Das gefühl, dass dir alles zu viel wird, kennst du nur zu gut. Ein gutachter meinte man könne es bei mir auch posttraumatische belastungsstörung nennen. Wenn alles zu viel wird.

Es scheint mir momentan alles aus dem ruder zu laufen. Sally * aus den usa verlor bei einem wirbelsturm fast alles, was sie besaß. September 2007 um 14:59 letzte antwort:

Es ist zu viel, was auf dich permanent einströmt. Wenn alles zu viel wird, fragt man sich dann: Pixabay / lubos houska wenn einem alles zu viel wird: