Was macht ein personal trainer?

Was macht ein personal trainer. Als personal trainer berätst und begleitest du deinen kunden in den bereichen sport, ernährung und gesundheit. Vielmehr gilt dieser als motivator. Daneben erlebe ich oft, dass menschen eine gewisse scheu oder respekt davor haben, sich an einen personal trainer zu wenden.

Ein personal trainer ist nur für dich da! Was macht eigentlich eine personal trainerin. In diesem beitrag möchte ich dir einen überblick darüber geben, wie ein typischer tag eines personal trainers aussehen kann.

In meinen zahlreichen vorträgen zum thema fitness, unterscheide ich zwei arten von trainern: Dabei betreut man seine kunden nicht in einer großen gruppe, sondern widmet sich jedem kunden einzeln und geht mit der betreuung so auf die individuellen bedürfnisse der person ein. Personal trainer für den laien sind diese beiden austauschbar und wir wollen hier auch keine begrifflichen dogmen neu kreiren.

Papa oder mama haben so viel zu tun, dass sie am abend richtig müde und schlapp sind? Was macht ein personal trainer? By dubaikhalifas on feb 3, 2023

Viele menschen, die fitter und schlanker werden wollen, engagieren einen persönlichen trainer und hoffen, dadurch schneller erfolgreich zu sein. Personal trainer benötigen zunächst einmal fundiertes fachwissen in den bereichen training und ernährung. Er erstellt dir einen genau auf dich zugeschnittenen trainingsplan, er motiviertr dich, berät dich in ernährungsfragen und begleitet dich bei deinem training.

Sabine kunze wird dir von der kontaktaufnahme bis zum ersten training exemplarisch zeigen, wie der alltag eines pe. Ein personal trainer unterstützt seine schützlinge mit einem individuellen trainingsplan und ernährungsberatung für den optimalen trainingserfolg. Was macht eigentlich ein personal trainer?