Par ailleurs, les résultats montrent que la vitamine d3 serait beaucoup plus efficace et stable que la vitamine d2.

Vitamine d2 ou d3. Ce qui n'est pas le cas de la vitamine d2 7 ‌ 8 ‌. Les experts de la vitamine d sont conscients que ces deux vitamines ne sont pas équivalente s, et qu’il faut privilégier la forme en d3. La vitamine d3 ou cholécalciférol qui est la vitamine d naturelle synthétisée dans la peau quand on s’expose aux rayons uv.

Elle est différente de la vitamine qui est synthétisée au niveau de notre peau. La d2 et la d3. Comme vous le savez, ces 2 vitamines se métabolisent dans le foie en calcifédiol pour ensuite libérer le calcitriol.

Ad commandez votre vitamine d3++ végétale huile 1000 ui en ligne. Une nouvelle étude britannique dévoile les différences entre la vitamine d3 et la d2. Une étude collaborative a été réalisée par les.

La vitamine d2 ou ergocalciférol que l’on retrouve dans certains aliments comme les poissons gras (hareng, maquereau, sardine, saumon), les abats, le foie de morue, les œufs, les fromages et le beurre. Il semble aujourd'hui n'y a avoir aucune équivoque: La d3 est plus performante que la d2.

Ils ont découvert que la vitamine d3 est liée à une meilleure fonction immunitaire, mais que ses effets diffèrent selon les groupes ethniques. La vitamine d2 on retrouvera la vitamine d2 dans certains aliments tels que les champignons, les céréales ou les levures, à très petites doses. Tout le contraire de l’effet recherché.

La vitamine d regroupe : La vitamine d2 est aussi appelée ergocalciférol. La vitamine d est essentielle pour toute une série de fonctions corporelles telles que la santé des os, des muscles et du système immunitaire.