Ils ont découvert que la vitamine d3 est liée à une meilleure fonction immunitaire, mais que ses effets diffèrent selon les groupes ethniques.

Vitamine d2 ou d3. En plus, lors du passage au niveau du foie, la vitamine d3 est cinq fois mieux transformée que la d2. La vitamine d3 ou cholécalciférol, issue des produits d’origine animale et de certains lichens. Tout le contraire de l’effet recherché.

En ce qui concerne la vitamine d2 et la vitamine d3 , il est également crucial de s’attarder sur les différences. La vitamine d2 naturelle : La vitamine d2 ou ergocalciférol que l’on retrouve dans certains aliments comme les poissons gras (hareng, maquereau, sardine, saumon), les abats, le foie de morue, les œufs, les fromages et le beurre.

Compléments alimentaires, extraits de plantes et produits de soins naturels. Les options seront plutôt la vitamine d2 et la vitamine d3. La d2, qui est tirée des végétaux, et la d3, d’origine animale.

Les vitamines d2 et d3 sont les deux principales formes de vitamine d. La d2 et la d3. Généralement, lorsque la vitamine d est mentionnée, il s’agit de la vitamine d2.

La vitamine d regroupe : Les experts de la vitamine d sont conscients que ces deux vitamines ne sont pas équivalente s, et qu’il faut privilégier la forme en d3. On la retrouve en faible quantité dans les végétaux.

Ce qui n'est pas le cas de la vitamine d2 7 ‌ 8 ‌. De nombreuses études ont été menées afin de comparer l’efficacité de la vitamine d2 par rapport à celle de la vitamine d3. Ad commandez votre vitamine d3++ végétale huile 1000 ui en ligne.