Beim lüften wird es noch trockener im raum, daher immer nur kurz stoßlüften, das fenster am besten nicht ständig auf kipp stehen haben.

Trockene luft im zimmer. Durchschnittlich verbringen wir 90 prozent unserer zeit in geschlossenen räumen. Eine sparsame und effektive methode, um die relative luftfeuchtigkeit in deinem schlafzimmer zu erhöhen, und du musst nichts kaufen. Dann ist natürlich vor allem heizungsluft schuld am schlechten raumklima.

Diese sorgt nach meinungen vieler betroffenen für ein unangenehmes spannungsgefühl auf der haut, einer trockenen nase, gereizte augen und trockene schleimhäute. Gerade im winter haben viele menschen ein problem damit. Luft im zimmer sehr trocken, trotz hoher luftfeuchtigkeit?

Für uns im alltag hat dies insofern auswirkungen, da die luft mit steigender temperatur mehr wasserdampf aufnehmen kann. Draußen die kalte luft, die wenig feuchtigkeit in sich trägt, drinnen die warme heizungsluft, die den raum austrocknet. Jeder topf oder pfanne reicht aus.

Vor allem in wohnräumen mit klimatisierung sorgt die klimaanlage dafür, dass der raumluft feuchtigkeit entzogen wird. Sie erschwert uns das atmen, da die schleimhäute austrocknen. Im winter ist es zu hause, im büro oder in anderen beheizten räumen ein weit verbreitetes problem:

Trockene luft kann ebenso im sommer zum problem werden. Häufiges lüften sorgt primär nur für frische luft, ist aber gerade im winter keine sinnvolle massnahme gegen trockene zimmerluft respektive eine zu tiefe luftfeuchtigkeit. Was hilft gegen trockene luft im schlafzimmer oder im büro?

Bei einer lufttemperatur von 6,8 °c, kann die luft zum beispiel insgesamt bis zu 7,6 gramm wasserdampf je kubikmeter luft. Oft wird eine lüftungsanlage besonders im winter abgeschaltet, wenn eine zu geringe luftfeuchtigkeit im raum entsteht und die eben beschriebenen folgen eintreten. Im schlafzimmer sollten es nicht mehr als 18 sein, sodass man die heizkörper hier über nacht bedenkenlos ausstellen kann.