Le qi gong des 5 animaux;

Qi gong les 5 animaux. Tigre, cerf, ours, singe, oiseau. Fortifie le qi du poumon. Le tigre, l’ours, le cerf, le singe et la grue.

Il associe le travail du qi. Wu qin xi « le jeu des cinq animaux » le jeu des cinq animaux, wu qin xi en chinois, est l’une des méthodes de qi gong, avec les ba duan jin, les liu zi jue et les yi jin jing, les plus pratiquée en chine. Travailler sur le massage du coeur, sur la vitesse, l'amplitude et la respiration pour stimuler le coeur.

Selon l' association pour le qi gong de santé de chine, dans l'ordre de pratique : Le singe symbolise la vivacité et l'inconstance, à l'image de son regard très mobile qui se porte rapidement d'un côté et de l'autre. Le qi gong des 5 animaux;

L'ours est lent, fort, solide. Le qi gong des 5 animaux remonte à la dynastie des han (2e siècle après j.c.) hua tuo, le grand médecin qui a fondé cette technique, est toujours considéré comme le père de la chirurgie en chine. Qi gong art millénaire chinois.

« il a puisé dans la tradition populaire et chamanique de l’époque l’idée de mouvoir son corps en prenant les animaux pour modèles », explique le dr yves réquéna (2). Métal= poumons / gros intestin = respiration et souffle (qi) = grue depuis l’époque de hua tuo, de nombreuses versions des mouvements des cinq animaux se sont succédées. Que ce soit la posture de l’ours ou la posture des autres animaux, elles ne sont pas figées.

Dans le qi gong des 5 animaux, l'oiseau nous permet d'étirer les méridiens du poumon (et du gros intestin qui est l'entraille associée), de libérer les émotions emprisonnées dans les fascias, de fortifier la poitrine, de faire jouer muscles et tendons pour débloquer le. Studiotao 20 rue charles fourier paris, idf, 75013 france; Le chiffre qui correspond à la terre est le 5: