Les symptômes du torticolis sont une raideur de la nuque, des difficultés à tourner la tête et de fortes douleurs dans le cou.

Mal de cou chaud ou froid. 1/ on choisira du chaud lorsque les muscles sont endoloris et tendus. Dans le cas de douleurs chroniques. Quand on se fait mal, on cherche par tous les moyens à soulager la douleur.une entorse de cheville, un mal de dos, une douleur musculaire…comment faire pour que ça passe ?

Air chaud du sèche cheveux, jet de la douche, bouillotte sous le cou le temps d’une lecture ou devant la télé, ou bien pack souple chauffant vendu en pharmacie… la chaleur a une action décontracturante sur les muscles noués, les détend et apaise vraiment. Consultez un médecin si votre douleur est intense, si. Cette question, tout le monde se la pose après une chute ou une blessure.

Pour un traitement par le froid, enveloppez la source de froid dans une serviette humide et appliquez 12 à 15 minutes. Comment appliquer le froid ? Mettez les glaçons dans une poche plastique, puis dans un linge.

Quand appliquer du chaud ? C’est faire souffler le chaud et le froid pour le bien du malade. Tout le monde ou presque a déjà eu un torticolis au cours de sa vie.

Appliquer du chaud en cas de : Ainsi, ils peuvent être utile en cas de douleurs musculaires, de tendinites, d’arthrose, de torticolis ou encore de sciatique. Dans certains cas, il faut privilégier la chaleur au froid pour les douleurs musculaires :

Pour une douleur au genou Placez une compresse chaude ou froide sur votre front ou votre nuque. L’une des solutions possible est d’appliquer du chaud ou du froid.qui n’a jamais utilisé un patch chauffant pour un mal de dos, une bouillotte chaude en cas de douleurs.