Im schlafmagazin gehen wir dem sprechen im schlaf genauer auf den grund.

Im schlaf reden ursachen. Ursachen bisher ist nicht genau wissenschaftlich belegt, warum manche menschen im schlaf reden. Für das reden im schlaf gibt es ganz verschiedene ursachen. Erste untersuchungen deuten aber an, dass somniloquie vererbbar sein könnte.

Die nächtlichen selbstgespräche sind in der regel unbedenklich. Nächtliche reden finden unbewusst statt und in den meisten fällen handelt es sich um einfache bemerkungen oder sätze, die keinen sinn ergeben, und nur ein paar. Stress ist auf dauer gefährlich.

Eine definitive ursache für das reden im schlaf gibt es laut schlafforschung noch nicht. Doch warum reden eigentlich so viele menschen während der nachtruhe? Dieser „fehler“ tritt besonders oft.

Für sprechen im schlaf gibt es eine wissenschaftliche erklärung, die wir anschließend etwas genauer betrachten möchten. Das reden im schlaf tritt gar nicht so selten auf, wie du vielleicht denken würdest. Dies setzt sich aber nur bei einem geringen prozent der erwachsenen fort.

Es kann auch vorkommen, dass menschen im schlaf reden, die keine der oben genannten ursachen aufweisen. Dabei kann es passieren, dass menschen geträumte sätze ganz einfach laut aussprechen. Nicht selten kommt es zudem auch vor, dass menschen im schlaf reden.

Somniloquie ist jedoch kein krankheitsbild, sondern eine. Rund die hälfte aller kinder und jugendliche sprechen zumindest teilweise im schlaf. Der schweregrad deines gesprächs im schlaf und die dauer können variieren.