Da meinte sie zu mir ich solle doch einfach krank machen.

Ich bin psychisch krank. Als ich mal bei einem psychiater war, hat dieser gefragt. Nicht immer liegt dem eine seelische störung zugrunde. Auch gibt es untersuchungen, die plausibel darlegen, wie arbeit krank machen kann.

Sehr oft gelingt es uns menschen nämlich, trauer, stress und krisen zu bewältigen ohne krank zu werden. Ich sagte ihr dass ich es zwar verstehe, es aber aktuell nicht geht, da ich noch in der probezeit bin und nicht einfach urlaub/frei machen kann. Du versuchst verzweifelt luft in deine lunge zu bekommen, es geht nicht.

Weil die alternative wäre, dass ich ein schrecklicher mensch bin. Bin ich psychisch krank oder nicht? Ich fange direkt mit einem geständnis an:

Es ist schwierig zu beurteilen, ob und ab wann eine person psychisch krank ist. Ob du bist, wie alle anderen. Ich frage mich wirklich was los ist bzw wieso immer so eine komische stimmung herrscht, obwohl die leute ja anscheinend nicht abgeneigt sind von mir, denn sie fragen mich ja noch ob ich mit ihnen was unternehme?

Um eine psychische krankheit von normalen anpassungsstörungen abzugrenzen, ist die dauer der symptome ein wichtiger indikator. Und noch ein weiteres beispiel. Und das wäre wirklich schlimm.

Doch negative gefühle allein sind noch kein zeichen für eine erkrankung. Und ich bin damit nicht alleine. Ich bin in therapie und habe auch das gefühl,dass es besser wird, allerdings nur langsam.