Plus vous ramerez vers l’arrière de votre planche, plus vous tournerez rapidement.

Comment faire du paddle. Cela vous fera tourner de ce côté. Tenir une pagaie de stand up paddle est similaire à la façon de tenir une pagaie en canoë. Pour ramer, positionnez votre main droite sur le dessus de la poignée tandis que la gauche sera sur le tube.

Il vous suffit ensuite de porter votre stand up paddle sous le bras, comme vous le feriez d’une planche de surf. Comment bien profiter du stand up paddling en se musclant ? Mais ne vous y trompez pas !

Ce sport permet également d'explorer. Pour une expérience enthousiasmante du paddle, le choix de vêtements adaptés complètera un équipement de qualité.rien ne sert d’avoir la meilleure planche et la meilleure pagaie si vous grelottez sur l’eau ou encore si vous risquez une insolation. Vous aurez alors beaucoup plus de stabilité.

Le paddle est en vogue dans le monde entier alors nous avons décidé de vous sélectionner les lieux incontournables de l’hexagone où le pratiquer. Vous pouvez changer de main, au besoin, pour pagayer des deux côtés afin de maintenir la planche droite. Pour découvrir de nouveaux endroits en paddle près de vannes ou faire de longues traversées (le golfe du morbihan sur une journée par exemple) :

Cette activité sportive et ludique est idéale pour vous dépenser lors des chaudes journées d’été ! Vous souhaitez vous initier au stand up paddle (sup) ? Comment faire du paddle board ?

Avec un peu d’effort, vous devriez pouvoir faire du paddle seul en 30 minutes. Tout en commençant à faire du paddle, la meilleure chose à faire est de trouver de l'eau calme et du vent calme. On vous le dit, c’est ce qu’il faut faire cet été !