Die angst, vor leuten zu reden, lässt sich auflösen.

Angst vor menschen zu sprechen. Jedoch ist dies ist ein äußerst seltenes ereignis, es sei denn sie sind politiker. Das trifft vor allem zu, wenn du eine exotischere sprache erlernt hast. Du wirst bald sehen, wie gut sie funktionieren.

Die menschen sind gekommen, um mir zuzuhören und ich habe eine plattform für mich, ganz ohne unterbrechungen und desinteresse zu sprechen. Wir sind als soziale wesen ständig auf der suche nach anderen menschen, nach gesellschaft, nach zuneigung…wir sind manchmal auch gerne alleine, doch nur in jenen augenblicken, in denen wir dies selbst entscheiden können. Ich habe panische angst vor meinen mitschülern eine rede zu halten, alleine einkaufen zu gehen (überhaupt raus zu gehen) und mit fremden menschen zu reden/essen… dann zittern meine hände,bekomme schweißausbrüche,herzrasen, zuckungen im.

Wenn nicht, dann kommen wir jetzt sofort zu den 8 schritten. Vor einer menschenmenge etwas zu vermasseln ist für viele ihre größte angst, selbst der tod kommt erst als zweites. Politiker müssen diese disziplin allerdings beherrschen.

Setze die hier beschriebenen strategien in die tat um, um deine angst, vor publikum zu sprechen, zu überwinden. Ich habe mir verordnet, zu lächeln, wenn es um die fremdsprache ging. Die angst vor menschen zu sprechen ist überwunden die kommenden fünf minuten verfliegen und ich halte meinen vortrag, als hätte ich es schon einige male gemacht.

So hast du schnell nicht mehr das gefühl, dass ein feind vor dir sitzt, der versuchen wird fehler zu finden und dich für deine unfähigkeit zu verurteilen. Die angst vor einer gruppe von menschen zu sprechen ist weiter verbreitet als viele denken. Der puls beschleunigt sich oder die handflächen beginnen zu schwitzen, die beine schlottern.

Es ist alles gut gegangen, gegen ende ist mir ein wenig die zeit ausgegangen, doch das hat kaum jemand direkt mit bekommen. Eine person, die beim öffentlichen sprechen schlechte erfahrungen gemacht hat, befürchtet möglicherweise, dass diese früheren erfahrungen wiederholt werden, wenn sie erneut. Der grund für das phänomen liegt in der angst, zurückgewiesen zu werden.