Du sommeil en vente libre.

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Mais d’après le docteur jonathan fleming, codirecteur du programme sur les troubles profonds du sommeil à vancouver, la majorité d’entre nous ne ferme pas les yeux assez longtemps pour se sentir reposés et revigorés. On trouve désormais sur les tablettes des pharmacies moult produits qui. L’hygiène de sommeil relève bien souvent du gros bon sens, et nous espérons que ces quelques conseils vous aideront à vous retrouver plus facilement dans les bras de morphée et à mieux.

Il est possible de vous procurer sans ordonnance à la pharmacie des médicaments destinés au soulagement de l’insomnie nocturne occasionnelle. Ne pas dépasser la dose. Plusieurs médicaments sans ordonnance apportent une aide appréciable pour retrouver le sommeil et la tranquillité.

Cependant, les somnifères les plus populaires incluent ceux qui contiennent de la diphenhydramine, qui est un antihistaminique utile pour favoriser le sommeil en raison de ses propriétés sédatives. Certains somnifères sans ordonnance populaires comprennent également des analgésiques. Cliquez ici pour en savoir plus.

Ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans. Des médicaments en vente libre sont également disponibles, comme ceux contenant de la diphenhydramine. Les spécialistes appellent à la prudence au sujet des médicaments en vente libre contre les troubles du sommeil.