Hallo alle zusammen, ich bin neu hier im forum und gerade ziemlich frustriert, weil ich einen aufnahmetest bestehen muss, der 3000m in 15min.

3000 meter lauf gute zeit. Diese bin ich heute in 13:40 minuten gelaufen. Meters operate every day except for thanksgiving day, christmas day, and new year's day. So wurden die 3000 meter bei den frauen nun von den 5000 metern abgelöst.

Doch wie schafft man die prüfung? Die erforderliche mindestleistung entspricht der „silberleistung“ der jeweiligen altersstufe aus dem deutschen sportabzeichen. Zur aufführung des 3000 meter lauf empfiehlt es sich, diese disziplin auf einer rundstrecke zu absolvieren.

Wie weit sind 3000 meter? Ich glaube nicht, dass das hier irgendeiner schafft. Most meters are enforced from 9 a.m.

Bei dem test soll eine strecke von 3000 m in möglichst geringer zeit zurückgelegt werden. Die zeit im 3.000 meter lauf für silber ist dann 20:20 minuten. Always check the meter for hours of operation.

3000 meter sind ungefähr 1,86 meilen oder 3 kilometer. Ich möchte eigentlich sicher unter 13 minuten kommen, da ich vor dem lauf bereits alle disziplinen durchgestanden haben. 3000 meter ist ungefähr 1,86 meilen oder 3 kilometer.

3000m in 15 minuten beitrag #1. 17,1 sek 15,9 sek 14,8 sek 25 m schwimmen. Dazu muss ich neben einigen disziplinen einen 3000 meterlauf in 13 minuten laufen.