Jugendliche erfüllen die zeit der alterskategorie 18/19 jahre.

3000 meter lauf gute zeit. Dass du dich gewissenhaft vorbereitest ist umso wichtiger vor dem hintergrund, dass du den sporttest unbedingt bestehen musst, um im auswahlverfahren bleiben zu können. 3000 meter lauf gute zeit. Ich denke, so 12 min.

Es sollte jeder mal versuchen nur 1 km unter 3 min. Ich jogge seit 2 1/2 wochen alle 2 tage, bin mit 121 kg angefangen (1.80m, 24 j männlich) bin nun bei 114,7 kg. Die streckenlänge wurde ab 1995 dem programm der männer angepasst.

Ich bin gerade vom laufen gekommen und mir fehlen ca. Doch ne zeit unter 3min ist drin. Diese bin ich heute in 13:40 minuten gelaufen.

Jetzt ist die frage ob 4,6 km für meine person die erst seit kurzem sport macht und ein gewisses gewicht trägt gut sind bzw. Hallo alle zusammen, ich bin neu hier im forum und gerade ziemlich frustriert, weil ich einen aufnahmetest bestehen muss, der 3000m in 15min. 66,5 sek 54,5 sek 42,5 sek 200 m radfahren (fl.

3000 meter sind ungefähr 1,86 meilen oder 3 kilometer. Start) 200 m radfahren (fl. Polizei einstellungstest 3000 meter lauf zeit?

1 monat) jetzt frage ich mich, wie ich mich am besten steigern kann. Start) 30,0 sek 24,0 sek 18,0 sek gerätturnen (sprungrolle) gerätturnen (sprungrolle) einfach mittel schwer koordination disziplin. Dort finden sie die zeiten der altersgruppensieger,.