Calories et valeur nutritionnelle pour avocat !

1 2 avocat calories. 161 / 2,000 cal restant (e)s. En bref, les avocats sont crémeux, riches en nutriments et absolument délicieux. Si l’avocat est un fruit qui apporte beaucoup de calories (180 kcal pour 1/2 avocat), on retient qu’il s’agit de bonnes graisses, des acides gras insaturés avec de bons nutriments.

C’est également l’un des fruits qui apporte le plus grand nombre de calories : Surtout qu’il est riche en calories : Calorie goal 1,884 cal 116 / 2,000 cal left

100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 169 calories ou kilocalories (ou 695 kilojoules). 1/2 avocat équivaut à environ 1,5 cuillères à soupe d’huile. There are 161 calories in a 1/2 avocado.

Bien qu’il soit consommé en légume, l’avocat est un fruit d’un point de. Get full nutrition facts and other common serving sizes of avocados including 1 oz and 100 g. La plupart des régimes à faible teneur en glucides préconisent de remplacer les.

En moyenne, les produits de la catégorie légumes apportent une valeur énergétique équivalente à 35 kilocalories. Malheureusement, comme tout aliments, consommé en grandes quantités, l’avocat fait grossir. 50 calories, 4,5 grammes de gras total.

1 g • lipides : 175 kcal aliment (s) moins calorique (s) dans la même catégorie pommes de terre en purée 100 kcal alternative (s) pour réduire son. Il peut également servir de garniture dans certaines recettes.